



材料:
鸡翅中500克、洋葱半个约100克、香芹100克、辣椒20克、大蒜20克(切片)、姜末15克、孜然粒2茶匙(10ml)、酱油2汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐少量、香油1茶匙(5ml)、胡椒粉少许、鸡精少量、油
做法:
1、材料
2、洋葱去老皮洗净切细丝,芹菜去老叶洗净切成3厘米左右的段,辣椒切小段。
3、用刀将鸡翅中从中间剁成两段,用1汤匙酱油和1汤匙料酒及少许胡椒粉腌制15分钟。
4、锅中放入足够多的油(能没过鸡翅),烧至5成热的时候(手放在由上面能明显感觉到温度),放入鸡翅,用勺子推匀,用中火炸至鸡翅变金黄,捞出用厨房纸吸尽多余的油。
5、锅中留3汤匙的底油,放入姜末、蒜片、辣椒炒出香味。
6、放入芹菜段和洋葱丝超出香味。
7、放入鸡翅一起炒匀。
8、加入酱油、糖、孜然炒匀,加入鸡精、盐调味,淋入1茶匙(5ml)的香油即可起锅。
小贴士:
孜然具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效,不过孜然性热,上火的人应该少吃。
孜然炒鸡翅
订阅:
博文评论 (Atom)
2 评论:
Whoever owns this blog, I would like to say that he has a great idea of choosing a topic.
真愛旅舍視頻聊天室
真愛旅舍視頻聊天室
真愛旅舍視頻聊天室
成熟女人社區
風情天下社區
戀母論壇
真實媽媽論壇
徐娘社區
柘城QQ交友
全球倫理片網
無碼一級片
中國性健康網
藍玫瑰求包養網
藍玫瑰包養網
都市包養網
三陪美女
三陪女大學生
學生包養網
精英包養網
求包養網
高端交友包養美女網站
心儀交友網
55包養網
紅玫瑰求包養網
九八情侶網
真實富婆包養網
富婆網
久久求包養網
重慶包養網
廣西包養網
小可愛視訊聊天室
ut視訊 網際空間聊天
真愛旅舍視頻聊天室
0401影音視訊聊天室
真愛旅舍視頻聊天室
真人秀視頻聊天室
台灣真人視頻聊天網站
在線視頻語音聊天室
真愛旅舍視頻聊天室
免費視頻找女人聊天
真人秀聊天視頻網站
免費視訊
免費視訊
免費視訊
免費視訊
免費視訊
免費視訊
視訊聊天交友
視訊聊天交友
視訊聊天交友
視訊聊天交友
視訊聊天交友
視訊聊天交友
視訊美女
視訊美女
視訊美女
視訊美女
視訊美女
視訊美女
173免費視訊
173免費視訊
173免費視訊
173免費視訊
173免費視訊
173免費視訊
金瓶梅影音視訊聊天室
发表评论